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Mind coach certifiée membre de la Fédération Internationale de Coaching, spécialiste du stress et de la communication positive, j'ai créé une technique thérapeutique unique associant la méditation, la synergologie, la sophrologie, le reiki et le yoga. Votre vie ressemble-t-elle à ce dont vous rêvez? Qu’est-ce qui vous empêche de l’améliorer, d’évoluer ? Que se passerait-il si...? Ce qui vous semble impossible aujourd’hui peut être possible demain. Il s’agit de vous en donner les moyens. Je vous accompagne à y voir clair, à prendre conscience de vos véritables besoins, de vos valeurs, des décisions que vous devez prendre…, que vous avez le droit de prendre. Vous avez envie de mieux-être, d’équilibre, d’apaisement, d’épanouissement. Vous souhaitez vivre mieux et être acteur de ce changement. Je vous aide à maîtriser vos émotions, pour enfin agir et réussir.

Blog

Des conseils bien-être sous forme de vidéos, articles ou citations. Un mélange de sophrologie, coaching de vie, coaching amoureux, yoga thérapeutique et fengshui pour une vie plus harmonieuse

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L'intégration du CYCLE DE VIE pour guérir de vos blessures et vos douleurs du passé

Emily Pearl

Le système corps et esprit peut s’auto-guérir. Grâce à cette méthode d’ICV vous pouvez vous soulager rapidement tant sur le plan psychologique que physiologique. Toutes les émotions négatives (angoisses, peur, colère, tristesse) perturbent notre quotidien. Nous sommes influencés par notre passé, consciemment ou non, et nous réagissons sur le moment de manière inadaptée aux enjeux actuels.

icv life

L’ICV permet de dater les événements passés et faire en sorte que le corps n’y réagisse plus malgré nous.

arbre de la vie

L'outil majeur que nous utilisons en thérapie sont : les souvenirs (la Ligne du Temps). Elle va permettre au patient de comprendre que les souvenirs sont réellement passés et que les stratégies développées dans le passé, pour y faire face, n’ont plus leur raison d’être. 

Avec la répétition de la Ligne de Temps (LT) et l’imagerie mentale, le système corps-esprit comprend alors que l’évènement est bel et bien terminé. Cela permet une meilleure connexion entre le corps et l’esprit. On sent alors dans son corps que le passé est terminé. Le changement est opéré :-)